In deze aflevering van de psychologische podcast gaat Michiel samen met psychiater en hoogleraar lichamelijke gezondheid bij psychiatrische aandoeningen, Wiepke Cahn, dieper in op het succesvolle House in Motion-project.
Dit initiatief, een samenwerking tussen Socialrun en UMC Utrecht, biedt een verlichtend perspectief op de invloed van sport en bewegen op de geestelijke gezondheid
Het project stimuleert mensen met (ernstige) psychische klachten om te sporten. Dit kan in een vertrouwde omgeving kan en zorgt daarom voor een veilig sportklimaat thuis en in de sportschool.
In de podcast vertelt Cahn meer over het project en hoe het mensen zowel mentaal als fysiek helpt
Deelnemers kijken via een videoverbinding naar de sportinstructeur die lesgeeft.
Sportbegeleiders krijgen vooraf training over hoe hij of zij mensen met psychische problemen het beste kunnen begeleiden.
Voor elke sportles vindt een digitaal kleedkamermomentje plaats, waarbij deelnemers kunnen aangeven hoe het met ze gaat en of zij nog bijzonderheden te melden hebben.
Met als doel om ongemak weg te nemen en een groepsgevoel te creëren.
De resultaten van het pilotonderzoek, wat het UMC Utrecht met
stichting Socialrun uitvoerde, waren veelbelovend.
